産後可以吃三七粉，但是産後不能立即吃，必須要在惡露排幹淨以後才能吃，哺乳期的女性朋友可以适量的吃一(yī)些三七粉，能夠起到一(yī)定的保養效果。
三七是傳統名貴中(zhōng)藥材，用途廣泛。平時受傷或者出血，都可以選擇三七進行治療。那麽坐月子能不能吃三七?
産後服用三七炖雞的确有一(yī)定好處，但是須注意服用的方法和劑量以及個體(tǐ)因素。三七炖雞對于産後身體(tǐ)虛弱、惡露經久不止、小(xiǎo)腹疼痛、産後多汗确有一(yī)定療效。其正确用量爲：一(yī)隻母雞10~15克三七爲宜，2～3天吃一(yī)次。如果用量過大(dà)，容易吃後感到全身發熱、疲困、疼痛、常流鼻血。所以，凡體(tǐ)質壯實，子宮無淤滞、無腹痛，或者有感冒、發熱、便溏、腹瀉者，就不要再食用三七炖雞。
在食物(wù)選擇上，記得選擇兩年以上的母雞和高品質有機三七，不僅安全放(fàng)心母乳喂養，而且活血益氣養血，滋補強壯。
月子期間女性吃三七粉的好處有哪些?
1、三七粉作爲一(yī)種中(zhōng)藥材。它具有活血、化瘀以及止痛的效果。尤其像坐月子期間的女性，産後會有惡露不盡、精氣不足，還會有缺血的現象，而這時候服用三七粉是不錯的選擇。
2、三七粉不僅具有滋補功效，還有降脂減肥的功效。産後女性身體(tǐ)已經走樣，食用三七粉補虛不僅可以增加肌肉的力量，同時還能消減身體(tǐ)内多餘的脂肪。
3、還有一(yī)點媽媽們需要注意，三七粉分(fēn)爲熟三七粉和生(shēng)三七粉。而這兩種三七粉的功效是截然不同的，熟三七粉主要是起到補血作用，而生(shēng)三七粉是活血化瘀的功效。因此，月子期間的女性建議食用熟三七粉。
意見建議：産婦服用三七粉的時候，一(yī)定要在醫生(shēng)的建議下(xià)正确服用，建議吃熟的三七粉，熟食有補血作用，用于在生(shēng)産過程中(zhōng)導緻失血、貧血的産婦。三七粉不宜吃的過多，正常體(tǐ)質每天2~4克，可分(fēn)2~3次服用較爲合适，飲食注意辛辣，生(shēng)冷涼的食物(wù)不要吃。
